weight loss food journey -- day 0

為什麼說是day 0呢
因為今天還沒有真的要開始
只是想說先試試 再加上聖誕節期間幾乎都是肉
所以回到家就給自己弄些清淡的吃
不過因為是day 0 所以沒算卡路里

午餐：地瓜煎餅
            水煮雞肉
            一堆蔬菜
            泰國好友做的沾醬是重點 任何食物加上這個醬都好吃

吃完後很有飽足感
地瓜煎餅真的好吃


今日體重49.5

幸福在我的生命裡面

今天睡前哭著傳了一個訊息給媽媽：我有時候不懂為什麼我一直都很認真活動很認真唱題阿 但為什麼別人都能有幸福我卻不能有。。。我很認真廣布阿。。

後來怕媽媽太擔心 又傳了  沒事啦  反正我有御本尊  繼續唱題就是了

隔天醒來時收到了媽媽好溫暖好美麗的回覆

這樣就對了.信心是永遠的.人生是一輩子.人生那有都是順遂的現在一切的經歷都是為了未來幸福的因.像爬山一樣.要享受山頂的視野與境地.須要一路一步一步的持續往上.過程多看看週邊的花花草草.切以感謝的一念.一定會登上山頂.再回頭看時.一切充滿歡喜感謝
若不經歷登山的過程.怎有強健身心體魄.世上沒有永遠幸福可享.只有經過爬山的過程.山頂的視野與境地才是不崩壞的幸福
妳目前想像的幸福與別人的幸福.那只是一個假相
真正的幸福在妳的生命裡面.只要刻劃御書與先生的指導去前進.不幸福也難.一定要這樣確信

我說
12月的教研最後一篇有句:每天能合掌唱題真是幸福。    還有先生說 也會有因為宿命不能隨心所欲的時候,但是在自己與御本尊之間,可以心想事成。  可是有時候覺得看不到往山頂是哪一個方向,好像自己一直走反方向
媽媽回答
不管方向是正事反.依著先生的指導去前進.就算繞了遠路.也能多看一些花花草.只怕停下腳步.永無在山頂的廣闊視野
多美的鼓勵
凡夫的眼光有限.為何一切以祈求第一去前進.不以自己的方法論
為何要唱三個感謝的題目.唱到明年5.3.一定會有最好的安排
走在信心的軌道上.決不會偏離宇宙的法則
佛與魔是一線之隔.跨越了魔就是佛.會涌現無量無邊的力量與福德

來自Kanako的鼓勵

因為連續收到找工作的拒絕信還有外事局的回覆說若中斷學業就得收回居留

讓我頓時又覺得很絕望 所以又有了很愚蠢的點子

我居然跟B說 可以為了幫我拿到居留權而結婚嗎

所以我們之間的問題又搬上檯面

有時候真的覺得他怎麼會這麼冷漠 

他說 如果是為了幫助你 我真的可以這麼做 但請不要對這種婚姻關係有任何期待

講得好像我們是陌生人似的

又再次哭著入睡

可是真的很感謝 我還有御本尊 有題目 有池田先生 有媽媽

也真巧今天收到Kanako的email  真是及時雨

以下為email內容

Liebe  ,

wie geht's Dir??

Vielen herzl. Dank nochmal, daß du letzten Samstag in Berlin warst!

Hiermit schicke ich Dir die Botschaft zum 18.11.2013 

und den Leitartikel von Sensei sowie den Leitartikel von Leo aus dem aktuellen SGID-Express als Anhang!

(abonnierst du SGID-Express??)

Im Goshovorlesertrainigskurs (bei meinem Vortrag vom Sonntag) habe ich erzählt,

daß Sensei in letzter Zeit immer wieder die Lebenskraft der Transformation, die in jedem von uns vorhanden ist, die Buddhaschaft hervorzubringen.

Seine überzeugende Worte ermutigen und inspirieren mich immer wieder:

- Verwandelt jede Herausforderung in eine einzigartige Erfolgsgeschichte!

- Verwandelt schmerzlichsten Leiden in Mitgefühl!

- Verwandelt Gift der schwierigsten Herausforderung in Medizin!

- Verwandelt Verzweiflung/Traurigkeit/Einsamkeit in Hoffnung!

- Verwandelt Leiden in Freude!

- Verwandelt Angst in Mut!

- Verwandelt Karma in eine Aufgabe!

Das finde ich unglaublich, wie Sensei uns ermutigt!

Wir haben schon alle Material genug um uns und sollten nur noch alles positiv verwandeln!

Manchmal können wir an diese Möglichkeit der Transformation einer Situation im Leben nicht glauben,

aber doch, genau in diesem Moment durch Daimoku mit einem  tiefen Entschluss unseren Glauben und Überzeugung zu vertiefen/verstärken, ist genau der Prozess der Menschlichen Revolution, nicht wahr?

So können wir tatsächlich einen Wert im Leben schaffen, glaube ich.

Das Leitmotiv der SGI ist die Menschliche Revolution.

MR bedeutet die kontinuierliche Transformation (Verwandlung von Gift in Medizin) und Weiterentwicklung des Selbst, nicht wahr?

Vielen vielen Dank für deine jede kostbare Bemühung für KR!!

Ich chante jeden Tag für Dich Weiting!!

LG