Oil Pulling

上上周Agnes 跟我講她最近在用椰子油做oil pulling
叫我回家查查是什麼
我回家查了之後 感覺好像很神奇 還可以排毒 預防口腔疾病 牙齒也會變白唷
剛好家裡有瓶之前買了幾乎都沒在用的bio 椰子油
隔天起床就馬上來實行
剛開始真的會有點想吐的感覺  不過也沒有很嚴重
很乖的在嘴裡pull了十幾分鐘
但後來周五就去了柏林四天也中斷了

從10號又重新開始做
也順便又查了好多關於椰子油的好處
整各就是愛上了椰子油

今天讀到某篇網誌說排毒的過程中
也許剛開始會出現一些本來就有的毛病
比如說發燒 感冒 冒痘痘 拉肚子等等的

不知道是因為這樣還是怎麼的
周六晚上開始覺得有點要感冒了
周日起床就覺得有鼻塞 要生病了
但還是有繼續做pulling 看網路上也有說可以加強免疫力 治感冒
所以還另外吃了一匙

不過到今天還是有點感冒症狀
真奇怪 我到德國快四年 這好像還是第一次感冒
然後今天一早起床也開始頭痛 肩頸痛
不是說能治療偏頭痛嗎
不知道是因為生理期要來的原因
還是這是排毒必經之路

還會繼續pull下去
再來看看吧